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第一地質(zhì)隊(duì)舉辦濃情端午健康生活知識(shí)講堂

發(fā)布時(shí)間:2020年6月4日 08:11 | 新聞來源:本站原創(chuàng) | 作者:None | 【字號(hào): 】 【打印】 【關(guān)閉

 

為進(jìn)一步關(guān)愛全隊(duì)退休職工的身體健康,調(diào)適老年心理、普及健康保健知識(shí),522日,第一地質(zhì)隊(duì)在安康市亞朵酒店十六樓會(huì)議廳舉行了“濃情端午健康生活知識(shí)講堂”。全隊(duì)106名退休職工聽取了講座。

 

本次講座主要針對(duì)老年人當(dāng)中普遍存在的心理健康問題展開, 特邀陜西省委黨校哲學(xué)部王心起教授從自己從事的心理學(xué)以及自身經(jīng)驗(yàn)體會(huì),從五個(gè)方面為大家講解了老年人心理學(xué)研究的對(duì)象和基本內(nèi)容、老年人心理的一般規(guī)律和基本特點(diǎn)、老年人容易發(fā)生的心理問題和心理疾病、老年人心理的個(gè)體差異性等癥狀表現(xiàn),指導(dǎo)老年朋友如何及時(shí)預(yù)防,提倡大家要做到合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,控制情緒等健康生活方式,結(jié)合四季氣候變化如何進(jìn)行調(diào)理做了精彩授課,并著重強(qiáng)調(diào)保持心情舒暢對(duì)老年人養(yǎng)生保健的重要性。講座過程中,王心起教授還對(duì)現(xiàn)場退休職工提出的問題進(jìn)行解答。講座結(jié)束后隊(duì)統(tǒng)籌辦為到場參加濃情端午健康生活知識(shí)講堂的職工發(fā)放了粽子等節(jié)日禮品,并祝大家節(jié)日愉快。
  本次講堂,增強(qiáng)了退休職工對(duì)自身心理健康知識(shí)的了解,提高了老年人日常保健意識(shí)。

                         2017522

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